ドライアイは目の病気です
ドライアイは現代病
現代人はパソコンやゲームのディスプレイを見ている時間が飛躍的に長くなりました。一点を
見つめたままだと瞬きの回数が減り、そのため目が乾燥してきます。これがドライアイという
目の病気につながるのです。このドライアイという目の病気は現代人のライフスタイルが生み
出した新しい目の病気ですが、症状としては常に涙が少ないため目が乾燥してゴロゴロとした
違和感が絶えずあるので非常につらいのです。ドライアイになると目が乾くというだけではなく
角膜表面にキズをつけてしまったり、結膜炎などの目の病気にかかりやすくなってしまいます。
ドライアイが目の病気
ドライアイは現代人の長時間のパソコンやゲームの時間が増えたことに起因するほかに空気の
乾燥、長時間のコンタクトレンズの装用なども原因と考えられています。パソコンを使って
作業する人の多くがドライアイに悩んでいることからその因果関係ははっきりしているでしょう。
ドライアイになると目の乾きに対処するため目薬が手放せなくなります。この際の目薬はただ
の目薬ではなく、防腐剤の入っていない目に優しい涙と同じ成分のものにしましょう。
ドライアイが深刻化するとその分、治療も大変なものになるので早い段階で眼科にいきましょう。
ドライアイと目の病気
ドライアイに起因してさまざまな目の病気が引き起こされることがわかっています。目の乾燥
という理由で神経がイライラしたり、頭痛ということも起るといいます。ドライアイという目の
病気に対処するとしては意識的にまばたきをすることがあります。それ以外にも蒸しタオルなど
を当てて目をリラックスさせることも効果があります。一番多いのは保湿成分の入った目薬を
点眼することですが対処療法ですので、はたしてドライアイの根治に繋がるかはわかりません。
まばたきを心がける、一点を凝視しない、パソコン作業をする部屋の乾燥を防ぐなどドライアイ
を予防することが大切です。